Domanda: com’è possibile che le persone che segui siano definite anche mangiando tanti carboidrati? C’è un pregiudizio ormai da anni nella testa di molte persone, che porta a credere che i carboidrati siano da evi...
SE SEI UNA PERSONA CHE HA INIZIATO UN PERCORSO PER DIMAGRIRE E AD UN CERTO PUNTO HA SMESSO DI VEDERE RISULTATI POSITIVI NONOSTANTE I CONTINUI ED I SEMPRE PIU’ GRANDI SFORZI, ALLORA Questo articolo ti interesserà Quanti d...
Feste di Natale passate, a breve passerà anche il 31 Dicembre, poi l’Epifania, e via tutti quanti a rimettersi o mettersi in riga per perdere i chili di troppo. Ecco quindi che anch’io, come molti colleghi,...
Riguardo a migliorare il fisico, A causa di chi scrive scrive idiozie sulle riviste e su web, e all’attitudine dell’essere umano ad attaccarsi a ciò che rinforza le proprie convinzioni, di miti da sfatare ce...
Personal Trainer Firenze Stefano Tronconi | Cambiare solo nel corpo è possibile? Quest’articolo è per tutti voi che sentite l’esigenza di un cambiamento, ci provate, ma non riuscite mai ad ottenerlo...
E’ meglio fare allenamento a piedi nudi o con le scarpe? Sempre più persone sentono il bisogno, ogni volta che possono, di liberare i piedi dalle calzature, c’è un’oggettiva sensazione di piacere nel fa...
