STEFANO TRONCONI · PERSONAL TRAINER A FIRENZE
30 ANNI DI ESPERIENZA. UN METODO COSTRUITO SUL CAMPO.
Studio, pratica, sport e lavoro con le persone hanno costruito nel tempo il mio modo di intendere l’allenamento: preciso, progressivo e orientato a rendere ogni persona più forte, consapevole e autonoma.
"Non sono qui per contare ripetizioni."
“Sono qui per guidarti, correggerti e aiutarti a diventare più forte, più autonomo e più consapevole.”
Stefano Tronconi
Allenarsi
significa
sviluppare
capacità.
Lavoro nel mondo dell’allenamento da oltre trent’anni. Anni di studio, pratica ed esperienza mi hanno portato a selezionare ciò che considero realmente utile per costruire un corpo forte, coordinato, efficiente e capace di muoversi bene.
Per me conta prima di tutto come ti muovi, ancora prima di quanto peso riesci a spostare. Per questo il mio lavoro non consiste semplicemente nel prescrivere esercizi, ma nell’insegnarti a comprenderli, eseguirli e farli diventare parte di un percorso progressivo.
Io metto a tua disposizione esperienza, metodo e strumenti. Ti guido, correggo i movimenti e ti aiuto a migliorare. Ma credo anche nella responsabilità personale: il lavoro deve diventare sempre più tuo.
30+
anni di studio,
sport e lavoro sul campo
L'esperienza diventa metodo
In trent’anni ho visto cambiare strumenti, tendenze e modi di allenarsi. Quello che è rimasto è la ricerca di un lavoro capace di sviluppare forza, coordinazione, controllo e performance rispettando il modo in cui il corpo è fatto per muoversi.
È da questa esperienza che nasce oggi il mio metodo di lavoro ad Area46.
Il primo passo
è capire
da dove parti.
La consulenza valutativa serve a conoscere obiettivi, caratteristiche ed esigenze e a individuare la modalità di lavoro più adatta.